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官方亚博App:坐月子不能洗澡刷牙?医生驳斥
2021-02-13 [1236]
本文摘要:许多产妇坐在月子上,严格遵守祖先所说的规则。

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许多产妇坐在月子上,严格遵守祖先所说的规则。月子不能外出,不能打开窗户,不能洗头,不能看电视……最近,北京协和医院妇产科医生“@协和章蓉娅”的广泛微博“你不坐月子吗? 》成为话题。

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章蓉娅:你坐月子吗? 章蓉娅说:“跪下! 然后跪42天。跪下“科学月子”,坚强面对那些月子的恶习! 把洗头睡不着、不能吃、不能吃水果、不能吃盐……这种刽子手都放在一边吧。月子不能不吃水果和盐吗? 自己是妇产科医生,但章蓉娅“科学坐月子”的计划,不容易一起执行。家人按照传统的月子食谱给她吃饭,猪肝猪心,糖白粥,不水煮,没有绿叶菜,一口水果也没有! 章蓉娅极力不服从,这样成功地不吃蔬菜水果和少量盐。

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章蓉娅说,产后比不吃早,不吃蔬菜不利于维持肠道通畅,增进产后早期呕吐,避免产后痔疮减轻。另外,月子期间必须吃很多水果。不要随便选吃,不要选容易吸取、消化的东西,以免把软水果滚得太多。

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产后可以吃盐,但不要太酸,大量喝油汤。盐的摄取量过多容易减少肾脏的开销,但吃盐会失去体内的电解质。月子不能睡觉吃吗? 月子睡不着的诸说很多,使很多产妇困惑。

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为了睡觉,章蓉娅也展开过多次艰苦的斗争。产后第四天,她又洗了一次澡。

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章蓉娅说,如果顺产,产后体力完全恢复,一般可以睡觉。顺产时如果开展外托,一般产后3到5天就可以浸泡。剖腹产的话,产后7-10天,伤口受伤了,可以睡觉洗头。但是防寒需要注意。

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也有流传着“月子不能吃”的诸种说法。但是,产后抵抗力减少,月子吃饭次数多,不吃的话食物残渣会长时间停留,容易引起口腔疾病。但是注意:产妇最好使用软毛或超强软毛牙刷,提前用热水使牙刷的冷水变硬。

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另外,每次喂食都用漱口水或生理盐水漱口。月子看不见风吗? 据说月子看不见风,入口的窗户打不开,为了防止“产后风”。章蓉娅回答“产后风”现在非常罕见。

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长时间不通风的话,房间里的空气会变差,细菌浓度会变高,产妇和宝宝的抵抗力不会上升。正确的方法是每天2~3次,每15~30分钟通风一次。如果冬天坐在月子上,打开房间窗户通风时,产妇和宝宝可以回到房间,不需要吹冷风。章蓉娅总结的科学座月子方法(节选) 1、要注意睡眠,卧床休息,放重物,防止器官下垂。

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2 .根据需要活动,增进胃肠功能的完全恢复,防止静脉血栓构成。3 .注意寒冷,抛弃冷风,但不应该出汗。呕吐后,马上换湿衣服。

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4 .定期睡觉洗头,注意寒冷,马上擦干,注意发烧。5 .合理使用眼睛。电视电脑手机和书需要不怎么看,但不是看不下去。

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6 .多与宝宝亲近,同床睡眠最差,不利于促进母子关系。7 .体力允许要适当外出和社交,家人不要注意产妇的心理救济。

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