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女性在月经期间不应该吃冰
2020-11-25 [92005]
本文摘要:虽然不吃冰可能会引起子宫肿胀和月经疼痛,但这些血凝块可以通过身体的内部机制排出体外,所以女性不必太担心。子宫为了排出血块,不得不增加扩张强度,这也是不吃冰可能引起经期疼痛的原因。刘医生回应说,如果月经期间不小心不吃冷食,或者忍不住不吃冰,可以多喝红糖,多煮生姜,平衡体内血液循环,使血液凝练。

不吃

专家回应说,女性在月经期间不应该吃冰。要让经血干干净净,就要让血液保持“温热”状态,才能顺畅流动。一旦不吃冷食,血液会受到温度变化的刺激,不会导致循环不畅,更容易产生血凝块,引起经期疼痛。

刘医生认为,月经期间不要多吃食物,但不仅不要吃冰,还要吃一些具有寒性的食物,如冰制品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、蜗牛、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等。以及酸味食物,如酸梅、未成熟的酸味水果,或者一些辛辣的食物,如月经期间,不宜多吃食物。经期不宜吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

刘医生回应说,如果月经期间不小心不吃冷食,或者忍不住不吃冰,可以多喝红糖,多煮生姜,平衡体内血液循环,使血液凝练。生活小贴士:除了经期不要吃冰制品,女性经期要特别注意御寒,防止受凉,过河,淋雨,暴晒,洗冷水澡。

不吃

他们不应该禁止性行为、洗澡和游泳,并保持洗手的外阴、内衣和卫生巾。中医赞同女性经期不要吃冰,西医指出一切都是可以原谅的。亚东纪念医院妇产科主治医师周龙生认为,经血是子宫内膜的损伤,会通过子宫的扩张排出体外。不吃冰时,肠胃温度会升高,影响子宫扩张恶化,使经血更难排泄,从而形成血块。

不吃

子宫为了排出血块,不得不增加扩张强度,这也是不吃冰可能引起经期疼痛的原因。但周医生回应说,西医对任何食物都没有敌意,甚至坐月子期间也不能吃冰。

虽然不吃冰可能会引起子宫肿胀和月经疼痛,但这些血凝块可以通过身体的内部机制排出体外,所以女性不必太担心。但如果因为不吃冰而再次出现月经量过大的疼痛,就不要去妇产科检查是否有其他疾病。


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